La settimana scorsa la corsa all'anguriara è saltata per le cattive condizioni del fondo, troppo fango.
Ero arrivato bello scarico e pronto, allora mi sono riservato l'energia per il sabato dopo.
Sfidare e migliorare il tempo sulla salita a Monte di Malo, fatta giusta una settimana prima, era l'obbiettivo, e sapevo di potercela fare con una certa tranquillità.
Scarpe un pò più light, le wave elixir 3, petto nudo rigorosamente.
Un pò di riscaldamento e poi partenza, mi sento molto bene e dopo 1k sento di poter tenere un buon ritmo. Non sto spingendo al massimo perchè così come sto andando va bene, aspetto che il motore sia ben caldo.
Il clima è perfetto, e si vede tutta la pianura, che bello e che piacevole è la corsa.
Sto andando in ottima spinta, e il virtual partner garmin mi sta dando ben 45 sec di vantaggio sulla media di sabato prima, ma il punto critico deve ancora arrivare.
Al terzo k il vantaggio cala a 24sec, ma tengo bene e salvo la faccia. Superato il punto critico aumento il ritmo, trovo la solita interruzione per lavori in corso che mi fa rallentare un pò.
Il vantaggio torna a 40 sec, fantastico, faccio l'ultimo tratto massimale, e termino in 21:29, ben 48 sec. di miglioramento, 4:52 di media contro il 5:03.
Contento come un bambino, sono stato veramente soddisfatto, anche perchè ho spinto al massimo solo nell'ultimo tratto.
Ora mi tengo e mi coccolo il miglioramento, con l'obbiettivo futuro di scendere sotto i 21:00 ma non sarà facile.
Il tracciato l'ho caricato come segment in garmin connect e lo troverete scaricabile, oppure dalla traccia sopra, lo inviate al garmin e lo potete sfidare.
Se avete la funzione segment nel vostro garmin, verrà automaticamente inserito e vi avviserà quando siete nei dintorni della partenza.
Una volta registrata la traccia, questa verrà inserita automaticamente nelle leaderboard del tracciato e la classifica verrà stilata.
Il 310xt non è abilitato, solo gli ultimi modelli ne sono provvisti.
Comunque dal garmin connect è possibile creare o caricare la traccia come segmento e ottenere lo stesso risultato.
La funzione introdotta da garmin, è già presente da molto su strava, è molto simpatica perchè consente di stilare una top ranking, ossia una classifica dei migliori tempi su uno specifico tracciato, il cosidetto segment.
Sarebbe ancora più bella se garmin si decidesse a investire quattro soldi e rendere sto server più veloce e usabile.
Ultimamente è diventato un vero assillo, lentezza e funzioni che non vanno......
Venerdì prossimo Poleo santacaterina, finalmente sarà caldo e sicuramente sarà gran divertimento.
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